材料
5人分
- だし68.5g
- 濃口醬油9g
- みりん9g
- 粉寒天0.5g
- ほうれん草190g
- トマト50g
- 大豆水煮15g
- 乾燥湯葉5g
サラダ調味料
- だし7g
- 煮切りみりん7g
- 酢7g
- 薄口醤油7g
- 塩1g
作り方
- 〈下準備〉ほうれん草は塩茹でして氷水に取り、水気をしっかり絞ってから食べやすい長さに切る。湯葉は乾燥湯葉を使用。たっぷりの水(分量外)に10〜15分ほど浸けて戻し、水気を絞っておく。大豆水煮は必要に応じて軽く加熱し、粗熱を取っておく。トマトは皮に軽く切れ目を入れ、熱湯に10〜15秒くぐらせて湯むきしてから、食べやすい大きさ(乱切りまたはくし切り)に切る。
- 鍋にだし・濃口醤油・みりん・粉寒天を入れて火にかけ、沸騰後2〜3分煮て粉寒天をしっかり溶かす。
- ➋の粗熱を取り、バットに薄く流して冷やし固め、1cm角に切る。
- ボウルにだし・煮切りみりん・酢・薄口醤油・塩を合わせ、サラダ調味料を作る。
- ほうれん草と湯葉をサラダ調味料の一部で和える。
- 器に➎、大豆水煮、湯むきしたトマト、➌の寒天ゼリーを彩りよく盛り付け、残りのサラダ調味料を回しかける。
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